LAYAR.NEWS – Terdapat berbagai faktor yang dapat mempercepat penuaan dini seseorang. Salah satu faktor adalah asupan yang dikonsumsi.
Masalah kulit seperti kulit kering tidak hanya dipengaruhi oleh skin care yang digunakan. Melainkan juga dipengaruhi oleh sesuatu yang dikonsumsi.
Meski rutin perawatan dan memakai skincare, ika tidak memperhatikan jumlah asupan makanan yang dikonsumsi, kulit dapat terlihat kering dan kusam.
Nah, melansir OkeZone, jenis-jenis makanan dan minuman di bawah ini bisa menjadi penyebab kulit terlihat kering dan kusam:
- Garam
Garam mengandung sodium yang bersifat menarik air. Karena itulah, apabila kadar garam dalam tubuh meningkat, cairan dalam sel, termasuk sel kulit dapat tertarik keluar sel.
Akibatnya, hidrasi sel kulit akan berkurang dan kulit akan menjadi kering dan tampak lebih kusam.
- Gula
Kandungan gula yang terlalu banyak masuk ke dalam tubuh tidak akan baik bagi kesehatan tubuh.
Insulin yang meningkat secara mendadak akan memberikan dampak buruk bagi tubuh. Hal inilah yang membuat kulit menjadi lebih banyak memproduksi minyak sehingga membuat penyumbatan pada pori-pori wajah.
Selain itu kadar gula yang tinggi juga dapat memicu peradangan yang membuat kerusakan pada jaringan kolagen. Sehingga kulit akan terlihat lebih kusam dan muncul keriput di wajah.
- Minuman Beralkohol
Alkohol dapat menghambat hormon anti-diuretik. Hormon ini mengatur kadar air yang terdapat dalam tubuh kita. Akibatnya, air yang terdapat di dalam kulit pun akan tertarik keluar dan menyebabkan kulit menjadi kering dan kusam.
Selain itu, alkohol juga menyebabkan mineral dan vitamin terhambat untuk masuk ke dalam sel kulit. Hal ini akan menyebabkan kulit menjadi tampak kusam.
Baca berikutnya: Selain Kecantikan Wajah, Kopi Juga Bermanfaat untuk Kesehatan Rambut