LAYAR NEWS, MAKASSAR – PT GMTD Tbk mengadakan olahraga poundfit bersama karyawan di Main Hall Mall GTC. Kegiatan ini bertujuan untuk untuk membangun work-life balance bagi karyawan.
Olahraga poundfit ini merupakan olahraga yang seru untuk dilakukan, karena menggabungkan gerakan yoga, pilates dan seni drum yang menggunakan dua tongkat sebagai alat bantunya.
Menariknya, olahraga bersama ini diadakan setelah jam kerja selesai, memberikan waktu yang tepat bagi karyawan untuk melakukan refreshing dan melepas penat setelah bekerja.
Head of HR PT GMTD Tbk, Beni, mengatakan bahwa kegiatan ini juga menjadi komitmen PT GMTD Tbk untuk meningkatkan semangat kebersamaan dan kerjasama antar karyawan.
“Selain untuk mengajak para karyawan menerapkan pola hidup sehat dengan berolahraga, kegiatan ini juga diharapkan dapat memupuk kebersamaan dan kekompakan antar karyawan”, tutur Beni.
Corporate Communication Manager PT GTMD Tbk, Anggraini, menjelaskan bahwa selama sesi poundfit, para peserta dipandu oleh Instruktur Cece untuk mengikuti gerakan aerobik yang digabungkan dengan gerakan pukulan menggunakan drumstick yang diiringi musik energik untuk membakar kalori, meningkatkan kebugaran, menjaga keseimbangan dan koordinasi tubuh, serta membangun kekuatan otot.
“Kami berharap ke depannya kegiatan olahraga bersama ini menjadi kegiatan rutin untuk program kebugaran karyawan. Agar karyawan tetap sehat, jadi tidak hanya kerja saja tapi kesehatan juga harus dijaga,” jelas Anggraini.